Calcio e
vitamina D sono fondamentali per prevenire e combattere l’osteoporosi, in quali alimenti sono presenti, come è meglio assumerli, a queste ed altre domande risponderà
la biologa nutrizionista - Dott.ssa Monica Cavone, che fornirà consigli personalizzati a tutte le donne che
domani 8 Marzo effettueranno uno screening gratuito a
Città di Lecce Hospital.
L'Osteoporosi è una patologia insidiosa e
diffusa tanto da determinare una frattura ogni 3 secondi, in Italia è diagnosticata a quasi 4 milioni di
donne,
più colpite in menopausa per l’aumentata fragilità ossea determinata dalla diminuzione del livello ormonale di estrogeni.
L
a prevenzione primaria riveste un ruolo fondamentale
le buone abitudini come:
- Seguire una corretta alimentazione ricca di calcio, proteine e Vitamina D e
- Non fumare
- Avere un peso regolare
- Praticare attività fisica regolare
permettono di
mantenere vivo il tessuto osseo.
Domani a Città di Lecce Hospital dopo aver effettuato lo screening gratuito ultrasonometrico del calcagno sarà possibile ricevere consigli personalizzati sulla corretta alimentazione e sui cibi più adeguati da integrare o limitare nella propria dieta.
Le informazioni contenute nel Sito, seppur validate dai nostri medici, non intendono sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica.