La gestione dello stress

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In ambito lavorativo la parola stress viene citata molto spesso. Negli ultimi anni questo tema è stato studiato con sempre più attenzione perché non si riferisce semplicemente alla salute e al benessere dei lavoratori ma anche alle conseguenze che può avere a livello di infortuni, assenteismo, turnover e calo della produttività con conseguenze sia per i singoli che per le aziende. 

Gestire al meglio lo stress nell’attività professionale porta ad un significativo miglioramento della capacità lavorativa in termini di collaborazione e maggiore correttezza  nei rapporti con colleghi,  collaboratori e referenti esterni, nonché ad un miglioramento nella capacità di bilanciare in maniera più equilibrata la sfera di vita professionale con quella personale.

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Dott.ssa Ildegarda Gardini

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