08 mag 2026 - 4 ore

La gestione dello stress

La gestione dello stress
48,40€
Prezzo (iva inc.)

Dettagli sul corso

Il corso affronta il tema dello stress lavoro-correlato analizzandone cause, tipologie e conseguenze, con particolare attenzione ai fattori organizzativi. Verranno presentate strategie e strumenti pratici per la gestione dello stress, del tempo e delle relazioni professionali, finalizzate al miglioramento del benessere e dell’efficacia lavorativa.

Programma

Obiettivi formativi generali
  • Incrementare la consapevolezza sullo stress lavoro-correlato e sul suo impatto sul benessere individuale e organizzativo.
  • Favorire l’acquisizione di strategie efficaci per la gestione dello stress e il miglioramento dell’equilibrio tra vita professionale e personale.
Obiettivi formativi specifici
  • Riconoscere le principali tipologie di stress e i fattori organizzativi che lo determinano.
  • Acquisire strumenti pratici per la gestione del tempo, dell’energia e delle relazioni in ambito lavorativo

Modalità di iscrizione

Modalità di iscrizione

Per iscriversi al corso è necessario registrarsi o accedere al sito GVM Campus e procedere con il pagamento.

 

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