Emicrania

Sono diversi i fattori che possono facilitare l’insorgenza dell’emicrania:

• fattori genetici,
• patologie sistemiche,
• squilibri ormonali.

Esistono anche fattori di rischio che dipendono dallo stile di vita e che possono essere modificabili:

• disturbi del sonno e insonnia,
• digiuno,
• stress,
• alcuni alimenti (che contengono nitrati, caffeina, tiramina),
• traumi alla testa,
• cambiamenti climatici.

I sintomi variano a seconda di quando compaiono, ovvero prima o dopo l’emicrania. Qualche giorno prima del mal di testa vero e proprio si possono verificare i sintomi prodromici, che comprendono:

• stitichezza,
• irritabilità,
• rigidità del collo,
• aura,
• formicolio agli arti,
• depressione.

Durante l’attacco di emicrania la persona sperimenta:

• dolore pulsante e martellante,
• nausea e vomito,
• fotofobia, cioè sensibilità alla luce,
• vertigini,
• disturbi della vista,
• nervosismo.

La diagnosi dell’emicrania viene effettuata tramite visita dal medico che accerterà i sintomi.
In alcuni casi possono essere richiesti esami diagnostici quali:

• Tomografica computerizzata (TC) cerebrale
• Risonanza magnetica dell’encefalo.

L’emicrania viene trattata generalmente con farmaci antidolorifici o antinfiammatori non steroidei, o FANS, che bloccano i sintomi e impediscono che peggiori, così come con farmaci triptani e ditani. Nei casi più severi possono essere prescritti anche farmaci che alleviano la nausea o il vomito.

Per tentare di limitare gli attacchi di emicrania, può aiutare curare l’alimentazione, evitando i cibi che contengono sostanze che la possono facilitare. È importante non saltare i pasti, il digiuno è un fattore determinante nel mal di testa. Assicurare all'organismo un riposo regolare: evitare di dormire troppo o troppo poco. Regolare attività sportiva aiuta ad alleviare lo stress e, di conseguenza, può prevenire l'insorgere del mal di testa.